いよいよ今週末に迫りました「軽井沢ハーフマラソン2026」ですが、今年は平年よりも気温が高くなる予報です。

この時期は体がまだ暑さに慣れていないため、例年以上の熱中症対策が欠かせません。そこで、スペシャルゲストの金哲彦さんから、安全に完走するための貴重なアドバイスをいただきました。

内容をぜひご確認いただき、万全の体調で当日を迎えましょう！

金さんからのアドバイスはこちら